Kategorie: Der Achtfache Pfad
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Nirvana im Buddhismus – nicht das Paradies
Nirvana heißt wörtlich „Erlöschen“ — wie eine Flamme, der der Brennstoff ausgeht. Aber wohin geht das Licht, wenn es ausgeht? Genau diese Frage hat vor 2500 Jahren einen Wanderasketen zum Schweigen gebracht.
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Konzentrationsübungen im Buddhismus: Samādhi und die Jhānas
Ein Tibeter schrieb vor 200 Jahren: Wer abgelenkt ist, könnte Äonen lang Mantras rezitieren — es bringt nichts. Wie ein Stein im tiefen Wasser, der niemals feucht wird. Er sprach von dir.
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Rechte Achtsamkeit: Die vier Grundlagen der Achtsamkeit
Ein Mann trägt eine randvolle Schale Öl durch eine johlende Menschenmenge. Ihm folgt ein Scharfrichter mit einem Schwert. Sollte der Mann auch nur einen Tropfen verschütten, ist er des Todes. Der Buddha erzählt diese Geschichte, um zu erklären, wie du gerade lebst.
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Rechte Anstrengung: Die Starkstromtechnik für eine tiefgründige buddhistische Meditation
Milarepa hatte als junger Mann mit schwarzer Magie Menschen getötet. Sein Körper war grün. Seine Kleider zerfielen. Als sein Schüler ihn bat, kurz mit dem Nähen aufzuhören, sagte er: Wenn ich heute Abend sterbe, war das Nähen die schlechteste Entscheidung meines Lebens.
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Richtig Handeln im Buddhismus: Die fünf Silas und Ahimsa im Alltag
Es gibt eine Form von Diebstahl, die keine Straftat ist. Kein Gesetz erfasst sie. Aber der Buddhismus beschreibt sie seit 2.500 Jahren — und sie passiert in jeder Beziehung, in der sich jemand nicht traut, die Wahrheit zu sagen.
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Rechte Rede: Mehr als achtsame Kommunikation
Jedes Mal, wenn du über jemanden redest, der nicht im Raum ist, lernt dein Geist etwas: Menschen sind Objekte der Bewertung. Nicht Wesen, die leiden und glücklich sein wollen — genau wie du. Probier es doch mal auf diese Weise …
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Karma im Buddhismus: Wie Absicht dein Schicksal formt
Zwei Menschen geben einem Obdachlosen denselben Betrag. Gleiche Geste, gleiche Wirkung — von außen. Nach buddhistischem Verständnis ist es trotzdem nicht dieselbe Handlung. Der Unterschied ist unsichtbar und trotzdem der einzige, der zählt.
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Buddhistische Schulen und die „Rechte Ansicht“
„Denke positiv, dann verändert sich deine Realität.“ Manchmal wird das mit dem Buddhismus begründet. Manchmal sogar mit Sammā Diṭṭhi — der Rechten Ansicht. Es ist das genaue Gegenteil von dem, was der Buddha gemeint hat.